自分で自分に、言ってあげよう。

愛してるよ
頑張ってるよ
大丈夫だよ
いつもありがとう
と自分に言ってあげていますか？

誰かに言ってもらうのを待つのではなく
自分で言ってあげましょう。

自分を自分で
愛して
労って
勇気付けて
安心させてあげましょう。

今夜
ためしに
鏡の自分に言って見てください。
とっても穏やかな
満たされた気持ちになるはずです。


☆今週も、おつかれさまでした😊
おやすみなさい✨✨





CHIHIRO KANO

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